Stockholms Kyokushins Graderingsmatrikel för Mongrader

Färgordning på bälten: 1. Orange 2. Blått 3. Gult 4. Grönt 5. Brunt

10 mon
Reishiki – etikett i dojon till Sempai och varandra samt dojoregler

Taiso – fysiska övningar

Yoi Dachi - förberedelse
Fudo Dachi - stabil ställning/uppställning
Zenkutsu Dachi i rörelse utan annan teknik - lång axelbred ställning

I Fudo Dachi:
Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) - rakt slag framåt
Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) - dubbelhandsslag framåt

I Fudo Dachi:
Jodan Uke - blockering uppåt
Gedan Barai - blockering nedåt

I Fudo Dachi:
Hiza Ganmen Geri - knäspark mot huvudet
Mae Geri Chudan - framåtspark mot magen



9 mon (markeras med ett vitt streck på bältet)
Zenkutsu Dachi i rörelse:
Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
                     
Jodan Uke (i rörelse)
Gedan Barai (i rörelse)
                     
Hiza Geri (i rörelse)
Mae Geri (i rörelse)
                     
I Fudo Dachi:
Chudan Uchi Uke

Nogare andningsteknik Omote & Ura



8 mon
Heisoku Dachi
Musubi Dachi
Heiko Dachi
Uchi Hachiji Dachi

På stället eller i rörelse:
Ago Uchi
Age Jodan Tsuki
Tate Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Chudan Uchi Uke i rörelse

Chudan Soto Uke på stället

Mae Geri Jodan (i rörelse)

Taikyoku sono Ichi

Sanbon Kumite



7 mon (markeras med ett vitt streck på bältet)
Kokutsu Dachi i rörelse
Neko Ashi Dachi i rörelse

På stället:
Tettsui Komekami Uchi
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Chudan Morote Uchi Uke (i rörelse)
Chudan Soto Uke (i rörelse)

Mae Keage (i rörelse)
Soto Mawashi Keage (i rörelse)
Uchi Mawashi Keage (i rörelse)
Yoko Keage (på stället)

Taikyoku sono Ni

Yakusoku Ippon Kumite



6 mon
Kiba Dachi kuju (90 grader) i rörelse
Sanchin Dachi på stället

I rörelse i Kiba Dachi:
Jun Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

På stället i Sanchin Dachi:
Uraken Shomen Ganmen Uchi
Uraken Sayu Ganmen Uchi
Uraken Hizo Uchi
Uraken Mawashi Uchi

Chudan Uchi Uke/Gedan Barai (på stället/i rörelse)
Seiken Juji Uke (Gedan, Jodan) (på stället/i rörelse)

Kansetsu Geri
Yoko Geri (Chudan)
Mawashi Geri (Gedan)

Taikyoku sono San



5 mon (markeras med ett vitt streck på bältet)
Sanchin Dachi i rörelse

Shita Tsuki
Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Yohon Nukite (Jodan, Chudan)

Shuto Mawashi Uke

Mawashi Geri (Chudan, Jodan)
Yoko Geri (Jodan)

Pinan sono Ichi



4 mon
Kiba Dachi yonjugo (45 grader) i rörelse

Shuto Yoko Ganmen Uchi
Shuto Sakotsu Uchi
Shuto Uchi Komi
Shuto Hizo Uchi
Shuto Jodan Uchi Uchi

Shuto Jodan Uke
Shuto Mae Gedan Barai
Shuto Chudan Soto Uke
Shuto Chudan Uchi Uke
Shuto Jodan Uchi Uke
Mawashi Uke

Ushiro Geri (Gedan, Chudan, Jodan)

Sanchin Kata

Sokugi Taikyoku sono Ichi

Ibuki Sankai



3 mon (markeras med ett vitt streck på bältet)
Tsuru Ashi Dachi på stället

Hiji Ate/Uchi (Jodan, Chudan)
Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
Ushiro Hiji Ate

Oroshi Hiji Ate
Osae Uke
Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)

Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan, Gedan)

Pinan sono Ni



2 mon
Kake Dachi i rörelse

Hiraken Tsuki (Jodan, Chudan)
Hiraken Oroshi Uchi
Hiraken Mawashi Uchi
Haishu Uchi (Jodan, Chudan)
Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Chudan Haito Uchi Uke

Tobi Mae Geri
Tobi Nidan Geri

Pinan sono San



1 mon (markeras med ett vitt streck på bältet)
Moro Ashi Dachi i rörelse

Ryuto Ken Tsuki (Jodan)
Naka Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)
Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)

Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Kake Uke

Jodan Uchi Haisoku Geri
Oroshi Uchi Kakato Geri
Oroshi Soto Kakato Geri
Tobi Yoko Geri
Kin Geri

Pinan sono Yon
Pinan sono Go