| F: Hur lång tid tar det att få det första bältet och vad har det för färg? S: Det tar ca 3 månader av träning innan man kan gradera till första bältet (10:e kyu) som är orangt. F: Vad har man på sig när man tränar i nybörjargruppen? S: T-shirt och vanliga träningsbyxor går bra, inga skor används. Till den första graderingen brukar de flesta vilja skaffa en karatedräkt (dogi). Efter graderingen måste man ha `dogi´ med stilmärket påsytt för att få träna i den avancerade gruppen. F: Hur lång tid tar det att bli duktig i karate? S: Det beror givetvis på hur mycket man tränar, men tränar man mycket och målmedvetet tar det ungefär ett par år att nå en relativt kompetent nivå. F: Hur ofta ska man träna? S: Minst två gånger i veckan (men helst fler) för att kunna göra framsteg. F: Hur ofta kan man gradera? S: För 9:e – 4:e kyu måste man ha tränat minst 25 gånger mellan varje grad. För 3:e – 1:a kyu måste man ha tränat 50 gånger och mellan 1:a kyu och 1:a dan måste man ha tränat ett år (eller 100 gånger). Mellan 1:a dan och 2:a dan måste det gå 3 år och mellan 2:a dan och 3:e dan ska det ha gått 4 år. För alla grader gäller att man måste träna regelbundet för att få försöka gradera. Klubben har två graderingar per år. F: Hur lång tid tar det att nå svart bälte? S: Tränar man hårt är det möjligt att klara det på 5-6 år, men för det flesta tar det längre tid än så. F: Vilken är den högsta grad man kan få? S: Inom Kyokushin är den högsta graden 10:e dan. Mas Oyama är den enda som haft 10:e dan. I Sverige är Shihan Fitkin 7:e dan och Shihan Collins 7:e dan som är högst graderade. De är högst graderade inom WKO (World Karate Organisation Shinkyokushinkai) tillsammans med Keiji Sanpei, Japan. F: Deltar klubben i några tävlingar? S: Klubben deltar i både nationella och internationella tävlingar som arrangeras inom Kyokushin stilen. F: Hålls det några träningsläger på klubben? S: Det arrangeras ett flertal läger varje år av olika klubbar. Några exempel är: sommarläger i Stockholm, påskläger i Östersund och norrlandsläger i Skellefteå. Två gånger per år hålls ett Teknikseminarium för högre graderade och instruktörer. Utöver det arrangeras det regelbundet olika helgläger (kata, fighting) varje termin på klubben. F: Har ni sommarträning på klubben? S: Finns det instruktörer hemma hålls det träning 2 gånger i veckan under sommaren. |